(栽培時)無農薬栽培野菜・伝統野菜を取り扱い中
おいしい野菜を届けたい。

サンファーム NEWS

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2009.08.26


喫茶横のフリースペース(スペースしまのうち)にて、
自彊術の講座が開催されました。

自彊術は31の動作で構成されており、
硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされます。
たくみに「はずみ」や「反動」を利用して体を動かすので、
動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操です。

車いすで見学されているご高齢の方もいらっしゃいました。


◆サンファームでは、講座を開催してくださる講師の方を募集しております。
 ⇒06-6213-7560までお気軽にご連絡ください。

フリースペース 自彊術 フリースペース 自彊術
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